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        <title>Kochbuch - hauptgericht:meat</title>
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        <title>Kochbuch</title>
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        <title>chicken_sweet_sour</title>
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        <description>Hähnchen süß-sauer

Zutaten

	*  200g Hähnchenbrust
	*  1 Paprika (ich bevorzuge rote)
	*  Ananasstücke (ca. 1/3 Dose)
	*  1 Knoblauchzehe
	*  4 EL Ketchup
	*  2 TL Zucker
	*  2 EL Sojasauce
	*  Pfeffer
	*  Salz

Zubereitung

Hähnchen in Stücke (oder Streifen) schneiden, leicht anbraten und mit Pfeffer und Salz würzen. Paprika stückeln und mit dem Hähnchen anbraten, danach die Ananasstücke und den Knoblauch (gepresst oder geschnitten, wie man&#039;s mag) zugeben und ebenfalls noch kurz anbraten. Zuck…</description>
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        <title>lasagne</title>
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        <description>Lasagne Bolognese á la Maurice

Zutaten (für 3 Portionen)

	*  1 Karotte
	*  1-2 Zwiebeln
	*  500 g Hackfleich, gemischt oder Rind
	*  2 Zehen Knoblauch
	*  1-2 Würfel Fleischbrühe
	*  100 ml Rotwein
	*  1/2 Tube Tomatenmark
	*  1 Packung passierte Tomaten</description>
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