<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- generator="FeedCreator 1.8" -->
<?xml-stylesheet href="https://rezepte.zeitwidrig.de/lib/exe/css.php?s=feed" type="text/css"?>
<rdf:RDF
    xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
    xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
    xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel rdf:about="https://rezepte.zeitwidrig.de/feed.php">
        <title>Kochbuch</title>
        <description></description>
        <link>https://rezepte.zeitwidrig.de/</link>
        <image rdf:resource="https://rezepte.zeitwidrig.de/_media/wiki/dokuwiki.svg" />
       <dc:date>2026-06-12T00:43:19+00:00</dc:date>
        <items>
            <rdf:Seq>
                <rdf:li rdf:resource="https://rezepte.zeitwidrig.de/basics/datteldip?rev=1767549641&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/vegan/gulasch?rev=1767085320&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/vegan/cashew_tofu?rev=1766097066&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/vegan/sot_lac?rev=1766090585&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/vegan/gochujang-erdnussbutter-nudeln?rev=1761472724&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/vegan/kuschari?rev=1761472594&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/veggie/okonomiyaki?rev=1761472495&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/veggie/bohnen_mais_enchiladas?rev=1761471949&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/veggie/ueberbackene_maultaschen?rev=1761053565&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/vegan/erdnuss_tofu?rev=1752432098&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://rezepte.zeitwidrig.de/basics/erdnusssauce?rev=1752431819&amp;do=diff"/>
                <rdf:li rdf:resource="https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/veggie/gemuesepuffer?rev=1752429944&amp;do=diff"/>
            </rdf:Seq>
        </items>
    </channel>
    <image rdf:about="https://rezepte.zeitwidrig.de/_media/wiki/dokuwiki.svg">
        <title>Kochbuch</title>
        <link>https://rezepte.zeitwidrig.de/</link>
        <url>https://rezepte.zeitwidrig.de/_media/wiki/dokuwiki.svg</url>
    </image>
    <item rdf:about="https://rezepte.zeitwidrig.de/basics/datteldip?rev=1767549641&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2026-01-04T18:00:41+00:00</dc:date>
        <dc:creator>dirk (dirk@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>datteldip</title>
        <link>https://rezepte.zeitwidrig.de/basics/datteldip?rev=1767549641&amp;do=diff</link>
        <description>Datteldip

Zutaten

	*  150g Datteln
	*  1 Knoblauchzehe
	*  200g Schmand
	*  200g Frischkäse
	*  1 TL Harissa (oder Sambal Oelek oder jede andere scharfe Sauce)
	*  1 TL Currypulver

Vorbereitung

	*  Je nachdem wie hart die Datteln sind, kann es fürs Pürieren vorteilhaft sein diese in kleine Stücke zu schneiden</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/vegan/gulasch?rev=1767085320&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2025-12-30T09:02:00+00:00</dc:date>
        <dc:creator>dirk (dirk@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>gulasch</title>
        <link>https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/vegan/gulasch?rev=1767085320&amp;do=diff</link>
        <description>Gulasch

	*  &lt;https://www.instagram.com/reel/C_XWr_Oot77/&gt;

Zutaten (für 1-2 Portionen)

	*  70 g grobe Sojawürfel (z.B. sowas)
	*  1 Paprika
	*  1 Zwiebel
	*  1 Knoblauchzehe
	*  2 EL Tomatenmark
	*  1 TL Paprika Edelsüß
	*  1 TL Paprika Rosenscharf
	*  ½ TL Majoran
	*  1 TL Zitronensaft
	*  150 ml Rotwein</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/vegan/cashew_tofu?rev=1766097066&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2025-12-18T22:31:06+00:00</dc:date>
        <dc:creator>dirk (dirk@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>cashew_tofu</title>
        <link>https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/vegan/cashew_tofu?rev=1766097066&amp;do=diff</link>
        <description>Cashew Tofu

	*  &lt;https://www.youtube.com/watch?v=jZO-SkM_Q_0&gt;
	*  &lt;https://cooked.wiki/saved/d0cf7127-d71f-4c62-9569-6a5e8a5ef8f2&gt;

Zutaten (für 1 Portion)

	*  Hi

Vorbereitung

	*  Tofu auspressen, in Stücke schneiden und in Speisestärke wälzen

Zubereitung

	*  Hi

tofu protein one_pot</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/vegan/sot_lac?rev=1766090585&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2025-12-18T20:43:05+00:00</dc:date>
        <dc:creator>dirk (dirk@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>sot_lac</title>
        <link>https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/vegan/sot_lac?rev=1766090585&amp;do=diff</link>
        <description>Sot Lac

	*  Eine Hom­mage an Linh Linh&#039;s A1 ❤️

Zutaten (für 3-4 Portionen)

	*  400g vegane chicken chunks (z.B. von Like Meat)
	*  Eisbergsalat
	*  frischer Koriander (alternativ Petersilie oder Frühlingszwiebeln)
	*  Röstzwiebeln
	*  Erdnüsse
	*  Reis

Erdnusssauce

	*</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/vegan/gochujang-erdnussbutter-nudeln?rev=1761472724&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2025-10-26T09:58:44+00:00</dc:date>
        <dc:creator>dirk (dirk@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>gochujang-erdnussbutter-nudeln</title>
        <link>https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/vegan/gochujang-erdnussbutter-nudeln?rev=1761472724&amp;do=diff</link>
        <description>Gochujang-Erdnussbutter-Nudeln

	*  &lt;https://www.zeit.de/zeit-magazin/wochenmarkt/2023-03/gochujang-erdnussbutter-nudeln-rezept-wochenmarkt&gt;

Zutaten (für 2 Portionen)

	*  2 EL Gochujang-Paste (für weniger Schärfe nur 1 EL)
	*  4 EL Erdnussbutter
	*  2 EL Sojasoße
	*  2 EL Reisessig
	*  1 TL Zucker
	*  2 Knoblauchzehen
	*  1 EL Sesamöl

Toppings</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/vegan/kuschari?rev=1761472594&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2025-10-26T09:56:34+00:00</dc:date>
        <dc:creator>dirk (dirk@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>kuschari - created</title>
        <link>https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/vegan/kuschari?rev=1761472594&amp;do=diff</link>
        <description>Kuschari

	*  &lt;https://www.zeit.de/zeit-magazin/wochenmarkt/2025-01/kuschari-aegypten-reis-linsen-nudeln-vegan-rezept-wochenmarkt&gt;

Zutaten (für 4 Portionen)

	*  ...

Vorbereitung

	*  ...

Zubereitung

	*  ...

unfertig</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/veggie/okonomiyaki?rev=1761472495&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2025-10-26T09:54:55+00:00</dc:date>
        <dc:creator>dirk (dirk@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>okonomiyaki - created</title>
        <link>https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/veggie/okonomiyaki?rev=1761472495&amp;do=diff</link>
        <description>Okonomiyaki

	*  &lt;https://mobile.kptncook.com/r/56d06805&gt;

Zutaten (für 4 Portionen)

	*  ...

Vorbereitung

	*  ...

Zubereitung

	*  ...

wg_classics unfertig</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/veggie/bohnen_mais_enchiladas?rev=1761471949&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2025-10-26T09:45:49+00:00</dc:date>
        <dc:creator>dirk (dirk@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>bohnen_mais_enchiladas - created</title>
        <link>https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/veggie/bohnen_mais_enchiladas?rev=1761471949&amp;do=diff</link>
        <description>Enchiladas mit Mais-Bohnen- Süßkartoffelfüllung

	*  &lt;https://share.kptncook.com/Dh4a/kv1l7n8r&gt;

Zutaten (für 4 Portionen)

	*  ...

Vorbereitung

	*  ...

Zubereitung

	*  ...

auflauf wg_classics unfertig</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/veggie/ueberbackene_maultaschen?rev=1761053565&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2025-10-21T13:32:45+00:00</dc:date>
        <dc:creator>dirk (dirk@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>ueberbackene_maultaschen - created</title>
        <link>https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/veggie/ueberbackene_maultaschen?rev=1761053565&amp;do=diff</link>
        <description>Überbackene Maultaschen

	*  &lt;https://www.chefkoch.de/rezepte/268931103510320/Ueberbackene-Maultaschen.html&gt;

Zutaten (für 4 Portionen)

	*  ...

Vorbereitung

	*  ...

Zubereitung

	*  ...

auflauf wg_classics unfertig</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/vegan/erdnuss_tofu?rev=1752432098&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2025-07-13T18:41:38+00:00</dc:date>
        <dc:creator>dirk (dirk@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>erdnuss_tofu</title>
        <link>https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/vegan/erdnuss_tofu?rev=1752432098&amp;do=diff</link>
        <description>Erdnusstofu

	*  &lt;https://www.instagram.com/p/C7XQ6U9pos4/&gt;
	*  &lt;https://cooked.wiki/saved/8e52d4e4-618d-4b23-995c-120f30db5f4a&gt;

Zutaten (für 3-4 Portionen)

	*  ...

	*  3 gehäufte EL Erdnussbutter
	*  ⅔ Dose Kokosmilch
	*  2 EL Ahornsirup
	*  1 EL Sriracha
	*  1 EL Sesamöl
	*  3 EL Sojasauce (idealerweise 1 EL dunkle + 2 EL helle)
	*  2 Knoblauchzehen</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://rezepte.zeitwidrig.de/basics/erdnusssauce?rev=1752431819&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2025-07-13T18:36:59+00:00</dc:date>
        <dc:creator>dirk (dirk@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>erdnusssauce</title>
        <link>https://rezepte.zeitwidrig.de/basics/erdnusssauce?rev=1752431819&amp;do=diff</link>
        <description>Erdnusssauce

	*  &lt;https://www.instagram.com/p/C7XQ6U9pos4/&gt;
	*  &lt;https://cooked.wiki/saved/8e52d4e4-618d-4b23-995c-120f30db5f4a&gt;

Zutaten

	*  3 gehäufte EL Erdnussbutter
	*  ⅔ Dose Kokosmilch
	*  2 EL Ahornsirup
	*  1 EL Sriracha
	*  1 EL Sesamöl
	*  3 EL Sojasauce (idealerweise 1 EL dunkle + 2 EL helle)
	*  2 Knoblauchzehen
	*  1 daumengroßes Stück Ingwer</description>
    </item>
    <item rdf:about="https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/veggie/gemuesepuffer?rev=1752429944&amp;do=diff">
        <dc:format>text/html</dc:format>
        <dc:date>2025-07-13T18:05:44+00:00</dc:date>
        <dc:creator>dirk (dirk@undisclosed.example.com)</dc:creator>
        <title>gemuesepuffer</title>
        <link>https://rezepte.zeitwidrig.de/hauptgericht/veggie/gemuesepuffer?rev=1752429944&amp;do=diff</link>
        <description>Gemüsepuffer

	*  Gemüse kann natürlich beliebig ausgetauscht werden. Spinat geht z.B. auch

Zutaten (8 Puffer)

	*  ½ Zucchini
	*  2 Möhren
	*  1 Zwiebel
	*  1 Ei
	*  1 Kartoffel
	*  4(?) EL Mehl
	*  Reibekäse
	*  Salz &amp; Pfeffer

Zubereitung</description>
    </item>
</rdf:RDF>
