Porridge
Zubereitung
2 TL Kokosöl erhitzen
Zimt (1/4 TL), Muskat, Kardamon, Nüsse (Walnüsse? Mandeln?) + Salz anrösten
1 Banane kleinschneiden, dazu
1/2 Tasse Haferflocken dazu
Milch dazu
Köcheln lassen, hin & wieder umrühren
Frühstück