====== Chili sin carne ====== * https://www.chefkoch.de/rezepte/2306121367961970/Chili-sin-carne.html * https://www.chefkoch.de/rezepte/1578671265353584/Chili-con-Carne.html ===== Zutaten (für 3-4 Portionen) ===== * 1 große Zwiebel * 2-3 Knoblauchzehen * 100g Soja-Geschnetzeltes * 1 Dose gehackte Tomaten * 1 Dose Kidneybohnen * 1 kleine Dose Mais * 1 Paprika * Tomatenmark * 250ml Gemüsebrühe * (Kartoffeln) === Gewürze === * ¾ TL Zimt * 1 TL Kakao * 1 TL Cayennepfeffer * ½ TL Kreuzkümmel / Cumin * 1 TL Paprikapulver (rosenscharf) * 1 TL Majoran oder Oregano * 1 TL Basilikum * ½ TL Chiliflocken * Salz * Pfeffer * Lorbeerblatt ==== Vorbereitung ==== * Zwiebel und Knoblauch fein hacken * Soja-Geschnetzeltes (mit Gemüsebrühe) aufquellen und danach abtropfen lassen * Paprika in Stücke schneiden * Kidneybohnen und Mais waschen und abtropfen ===== Zubereitung ===== - Zwiebeln und Knoblauch anbraten - Soja-Geschnetzeltes hinzufügen und ebenfalls anbraten; - Tomatenmark hinzufügen und das Gemisch ein wenig anrösten - mit gehackten Tomaten und Gemüsebrühe ablöschen - alle Gewürze dazugeben, gut umrühren und 45min(?) köcheln lassen - Paprika dazu und weitere 15min köcheln - Kidneybohnen dazu und weitere 15min köcheln - Mais erst zum Schluss hinzufügen und nur noch so 5-10 köcheln lassen - mit Salz und Pfeffer (und evtl. den anderen Gewürzen) abschmecken {{tag>suppe one_pot}}