====== Porridge ====== ===== Zubereitung ===== - 2 TL Kokosöl erhitzen - Zimt (1/4 TL), Muskat, Kardamon, Nüsse (Walnüsse? Mandeln?) + Salz anrösten - 1 Banane kleinschneiden, dazu - 1/2 Tasse Haferflocken dazu - Milch dazu - Köcheln lassen, hin & wieder umrühren {{tag>Frühstück}}